食谱和饮食

安全的吃®食谱(对过敏友好,搜索无过敏原)

评论|免费的

花生酱米脆饼

花生酱米脆饼

5星级平均评分5分 2票。

菜谱的信息

类别:甜点
食谱创造者:莎伦


默认的

你的照片必须符合以下要求:

  • 必须为jpg/jpeg格式
  • 它必须不大于800px宽,600px高
  • 文件大小必须小于1Mb
  • 把注意力集中在食物上:使用良好的光线和特写镜头。

成分

1杯糖
一杯玉米糖浆
一杯花生酱
4杯脆米粥

方向

出发前把所有东西都量好。

把糖和糖浆放在大锅里,开中火。你要确保它不会烧焦,所以要不断搅拌。将白砂糖和玉米糖浆混合,煮沸一分钟。(不要煮过头,因为会让它们变硬。)

把锅从火上拿开,迅速加入花生酱,搅拌均匀。然后倒入米花,倒入无油的平底锅,压平。

薄的可以用烤盘烤,但我喜欢厚一点的,所以我用的是耐热玻璃烤盘,大约9x12。

放凉后,切成方块即可食用。

笔记


替换

这还没有尝试过,但如果不吃玉米,黄金糖浆应该可以代替玉米糖浆。另一种坚果、种子或大豆黄油可以用来代替花生酱。

玉米替换:玉米是一种常见的食品原料。玉米中可提取淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糊精。咨询你的医生,找出你需要避免的玉米衍生物。在美国有许多不含玉米的选择。了解更多关于玉米替换

谷蛋白:面筋是一种在特定谷物(小麦、斯佩尔特小麦、卡姆特小麦、大麦、黑麦)中发现的蛋白质。其他谷物是天然无谷蛋白的,但可能与含谷蛋白的谷物交叉接触。如果你需要避免麸质,请寻找认证的无麸质产品。了解更多关于小麦和面筋的替代品

花生替换:在美国有很多不含花生的产品。了解更多关于花生替换


此配方不含:

返回顶部

评论

评论(0)

返回顶部



Baidu
map